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보신각 타종    서울특별시 종로구 종로 54(관철동)에 위치한 보신각의 타종 행사는 8월 15일 광복절과 3월 1일 삼일절, 12월 31일 밤 제야(除夜) 등 1년에 3차례에 걸쳐 거행됩니다.   타종식에서 종을 33번 치는 것은 불교에서 유래하였습니다. 관세음보살이 중생을 악에서 구하기 위해 33천(天)으로 분신했는데, 이 수에 따라 종을 침으로써 국태민안(國泰民安, 나라는 태평하고 백성은 편안하다는 뜻)을 기원하는 것이라고 합니다.       2024년 한 해도 저물고 있네요.다사다난했던 2024년을 마무하면서다가오는 새해에도 커다란 희망을 품에 안고,건강과 행복으로 충만한 새해를 맞이하시기 바랍니다.    감사합니다 감사합니다 감사합니다 ~ ~                              ..

몸을 따뜻하게 하는 음식  몸이 찬 게 심해지면,위장에는 소화불량, 간에는 만성피로, 폐는 만성비염, 신장은 방광염 및 요통, 대장은 과민성대장증후군을 유발함즉, 몸을 따뜻하게 하여 몸 안의 냉기를 없애고 신진대사를 원활하게 함으로써 면역력을 높이는 것이 관건임  1 생강, 계피2 인삼3 닭고기4 부추5 마늘, 고추6 무7 양파, 파(뿌리와 흰 부분)8 대추  생활 습관1 따뜻한 음식을 먹되 적은 듯이 먹음2 찬물을 마시지 말고, 물을 따뜻하게 해서 마심3 식사 후 바로 물을 마시지 않음(밥 따로 물 따로) -물은 식후 2시간 후에 마심4 찬 우유도 데워 마심5 따뜻한 차를 마심 -생강차, 계피차 등6 매운 음식, 발효 음식도 섭취함 -마늘, 생강, 고추장 등                         ..