가슴 커지는 음식

가슴 커지는 음식

 

1 사과 -여성호르몬 함유

2 자몽 -비타민 C 함유, 가슴 발육에 도움, 콜라겐 합성이 되는 것을 도와줌

3 배 -탄력 있는 가슴을 만들어주면서 유선조직의 탄력을 향상시켜준다고 함

4 유제품 -우유, 치즈

5 석류 -여성호르몬 풍부

6 당근 -비타민 A, 가슴 탄력에 좋고 가슴이 처지는 것을 막아주는 역할을 한다고 함

7 견과류 -단백질, 오메가3 지방산이 있어 유방 조직을 구축한다고 함

피스타치오, 캐슈넛, 밤, 호두 등

8 녹차, 홍차, 허브티 -가슴 크기 증가에 좋은 역할을 하는 식물성 에스트로겐이 들어가 있음

9 녹색잎 채소 -가슴 크기에 도움을 주고 노화방지 효과가 있음

 

 

속설

-딸기 우유

 

 

 

 

 

                                      (출처_pixabay)