콕콕 쑤시는 무릎 무릎 통증무릎 관절 내 연골, 연골 판, 인대, 무릎 주위의 근육 및 건 부위에서 통증이 발생하는 것 류머티즘 관절염- 신체의 면역 시스템 이상으로 나타나는 증상퇴행성 관절염- 나이가 들어감에 따라 생기는 노화 현상과 살이 찌면서 생기는 비만 등의 원인으로 무릎 연골이 손상되어 나타나는 증상 cf. 전방십자인대파열 -과도한 무릎사용, 무리한 몸의 방향 전환, 잘못된 착지 등 비오면 무릎, 허리 쑤시는 이유-관절 내 기압 팽창이 신경을 자극 기온 저하로 인한 혈류량 감소 세로토닌 분비 감소로 통증 증가 치료, 생활 습관1 낮은 온도로 인해서 근육과 관절에도 영향을 줄 수 있으므로 무릎을 따뜻하게 해줌(무릎 담요를 사용하는 것도 한 방법)2 체중이 증가할수록 무릎에는 좋지 않으므로 ..
